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書籍
肩こりには脇もみが効く ／ 藤本靖
肩こりには脇もみが効く
藤本靖
1,430円
発売日：2017年10月19日
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肩こりは、肩をマッサージしてもよくなりません。カギは「脇」にある前鋸筋という筋肉。この「脇」に注目したワークが『脇もみ』です。もむといっても、マッサージでもストレッチでもない。簡単な動作で、運動が苦手な人でも大丈夫。肩こりをすっきりさせれば、全身の不調や悩みも改善します。『脇もみ』で人生が変わります!
肩こりは、肩をマッサージしてもよくなりません。カギは「脇」にある前鋸筋という筋肉。この「脇」に注目したワークが『脇もみ』です。もむといっても、マッサージでもストレッチでもない。簡単な動作で、運動が苦手な人でも大丈夫。肩こりをすっきりさせれば、全身の不調や悩みも改善します。『脇もみ』で人生が変わります!
商品詳細
- ジャンル名
- 家庭医学＞関節の病気
- アイテム名
- 書籍
- 出版社
- マガジンハウス
- ページ数
- 142p
- 大きさ
- 19cm(B6)
- ISBN-10
- 4838729545
- ISBN-13
- 9784838729548
