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アンガーマネジメントで読み解くなぜ日本人は怒りやすくなったのか? ／ 安藤俊介
アンガーマネジメントで読み解くなぜ日本人は怒りやすくなったのか?
安藤俊介
1,650円
発売日：2022年1月7日
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アンガーマネジメントの第一人者による「怒りをおさえる」入門書!ネガティブなニュース、怒りっぽい家族や友人、価値観が合わない同僚、意味不明な同調圧力...。100万人が実感!自己肯定感を高めて負の感情をコントロールする。10年前の10倍、怒りやすくなっている時代を生き抜くアンガーマネジメントの技術。
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商品詳細
- ジャンル名
- マインド＞メンタル・マインドフルネス
- アイテム名
- 書籍
- 出版社
- 秀和システム新社
- ページ数
- 222p
- 大きさ
- 19cm(B6)
- ISBN-10
- 4798065455
- ISBN-13
- 9784798065458
