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書籍
マインドフルネス 「人間関係」の教科書 苦手な人がいなくなる新しい方法 ／ 藤井英雄
マインドフルネス 「人間関係」の教科書 苦手な人がいなくなる新しい方法
藤井英雄
1,760円
発売日：2020年7月30日
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「人間関係」のために、自分の心を犠牲にするのはもうやめよう!マインドフルネスを実生活に応用する!マインドフルネスとは「今ここの自分の気持ちに、客観的に気付く」こころの整理法。その気付きのもと、正直に自分の気持ちを伝える技術「アサーション」と、相手の主張に耳を傾ける技術「傾聴」を組み合わせ、どんな相手とも、こころを通わせ、理解しあう為の具体的な方法を紹介。
「人間関係」のために、自分の心を犠牲にするのはもうやめよう!マインドフルネスを実生活に応用する!マインドフルネスとは「今ここの自分の気持ちに、客観的に気付く」こころの整理法。その気付きのもと、正直に自分の気持ちを伝える技術「アサーション」と、相手の主張に耳を傾ける技術「傾聴」を組み合わせ、どんな相手とも、こころを通わせ、理解しあう為の具体的な方法を紹介。
商品詳細
- ジャンル名
- 精神世界＞スピリチュアル
- アイテム名
- 書籍
- 出版社
- Clover出版
- ページ数
- 252p
- 大きさ
- 19cm(B6)
- ISBN-10
- 4908033846
- ISBN-13
- 9784908033841
