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ブレイン・ルール健康な脳が最強の資産である　／　ジョン・メディナ

ブレイン・ルール健康な脳が最強の資産である

ジョン・メディナ

1,980円

発売日：2020年2月21日

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ブレイン・ルール健康な脳が最強の資産である

友だちづくり、マインドフルネス、ソーシャルな活動、感謝する、テレビゲームで脳トレ、学び教える、カロリー制限、有酸素運動、ずっと現役、ほか。脳科学が教える、効果が実証ずみの10のルール。

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