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書籍
1分間 指体操 寝ながらできる認知症予防1 ／ 余暇問題研究所
1分間 指体操 寝ながらできる認知症予防1
余暇問題研究所
1,980円
発売日：2019年10月27日
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今すぐできる、かんたん「1日1体操」くすっと笑って、心も体もリフレッシュ!ゆかいなイラストで、体操の流れが楽しくわかる。手の体操を中心に、足の体操やリラックス効果のある体操まで。脳を活性化させ、運動機能を高める、シニアに「ちょうどいい」体操本ができました。
今すぐできる、かんたん「1日1体操」くすっと笑って、心も体もリフレッシュ!ゆかいなイラストで、体操の流れが楽しくわかる。手の体操を中心に、足の体操やリラックス効果のある体操まで。脳を活性化させ、運動機能を高める、シニアに「ちょうどいい」体操本ができました。
商品詳細
- ジャンル名
- 家庭医学＞高齢者の病気
- アイテム名
- 書籍
- 出版社
- ミネルヴァ書房
- ページ数
- 67p
- 大きさ
- 26cm(B5)
- ISBN-10
- 4623086968
- ISBN-13
- 9784623086962
