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書籍
生活習慣病にならない方法 ／ 日野原重明
生活習慣病にならない方法
日野原重明
1,760円
発売日：2000年12月18日
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生活習慣病は、もともとの体質が背景にあるものの、日常の生活習慣が強く影響して発症します。ですから、食事に気をつけ、体を適度に動かし、肥満を避けるなど、正しい生活習慣を心がけることで、老化を遅らせ、予防することもできるのです。本書では、主だった生活習慣病を取り上げ、予防のための食事、運動などについて具体的に紹介しています。
生活習慣病は、もともとの体質が背景にあるものの、日常の生活習慣が強く影響して発症します。ですから、食事に気をつけ、体を適度に動かし、肥満を避けるなど、正しい生活習慣を心がけることで、老化を遅らせ、予防することもできるのです。本書では、主だった生活習慣病を取り上げ、予防のための食事、運動などについて具体的に紹介しています。
商品詳細
- ジャンル名
- 家庭医学＞生活習慣病
- アイテム名
- 書籍
- 出版社
- 女子栄養大学出版部
- ページ数
- 221p
- 大きさ
- 21cm(A5)
- ISBN-10
- 4789516164
- ISBN-13
- 9784789516167
