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「自己肯定感」を高めて自分を大切にしよう　／　古荘純一

「自己肯定感」を高めて自分を大切にしよう

古荘純一

1,430円

発売日：2021年11月15日

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「自己肯定感」を高めて自分を大切にしよう

SNSがしんどい、友だちの頼みを断れない、きょうだいと自分をくらべてしまってつらい、何をしても空しいと感じてしまう、ゲームをやめたくてもやめられない...。心と身体のSOSに耳を傾けて、今できることをしよう!自己肯定感が低くてうまくいかない時の対処法を教えます。

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