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本当はカラダに悪い100のこと ／ 『PHPくらしラク~る♪』編集部
本当はカラダに悪い100のこと
『PHPくらしラク~る♪』編集部
1,320円
発売日：2016年11月15日
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健康のために「よかれ」と思ってしてきたこと、知らず知らずのうちに日々習慣となっている生活スタイルが、じつは体に悪いことだった...!?本書は、月刊誌『PHPくらしラク~る』の増刊号として発行した「本当はカラダに悪い100のこと」と、「本当はカラダに悪い食べもの」の中から記事を選りすぐり、2部構成でまとめました。第1部は食事や食べものなど「食」にまつわる話、第2部では、「食」以外の日常生活で出合うさまざまな話を集めています。
健康のために「よかれ」と思ってしてきたこと、知らず知らずのうちに日々習慣となっている生活スタイルが、じつは体に悪いことだった...!?本書は、月刊誌『PHPくらしラク~る』の増刊号として発行した「本当はカラダに悪い100のこと」と、「本当はカラダに悪い食べもの」の中から記事を選りすぐり、2部構成でまとめました。第1部は食事や食べものなど「食」にまつわる話、第2部では、「食」以外の日常生活で出合うさまざまな話を集めています。
商品詳細
- ジャンル名
- 家庭医学＞健康法
- アイテム名
- 書籍
- 出版社
- PHP研究所
- ページ数
- 110p
- 大きさ
- 21cm(A5)
- ISBN-10
- 4569834523
- ISBN-13
- 9784569834528
