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書籍
病気にならない背筋と腹筋の鍛え方 ／ 久野譜也
病気にならない背筋と腹筋の鍛え方
久野譜也
1,430円
発売日：2013年12月20日
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メタボ&サルコペニア肥満予防、スリムになる、姿勢がよくなる...元気の秘密は「背中」と「お腹」の筋肉を増やすこと。らくらく筋トレで衰えをくいとめる!
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商品詳細
- ジャンル名
- 家庭医学＞健康法
- アイテム名
- 書籍
- 出版社
- PHP研究所
- ページ数
- 111p
- 大きさ
- 21cm(A5)
- ISBN-10
- 4569816134
- ISBN-13
- 9784569816135
