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書籍
図解・熟睡できる人の習慣 ／ 保坂隆
図解・熟睡できる人の習慣
保坂隆
880円
発売日：2012年1月18日
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あなたがぐっすり眠れない理由は、食材・食生活にあった。「眠り」×「食」の相乗効果で、仕事の質も高まる。
あなたがぐっすり眠れない理由は、食材・食生活にあった。「眠り」×「食」の相乗効果で、仕事の質も高まる。
商品詳細
- ジャンル名
- 家庭医学＞脳・心の病気
- アイテム名
- 書籍
- 出版社
- PHP研究所
- ページ数
- 94p
- 大きさ
- 29×21cm
- ISBN-10
- 4569801692
- ISBN-13
- 9784569801698
