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書籍
効く筋トレ 効かない筋トレ ／ 荒川裕志
効く筋トレ 効かない筋トレ
荒川裕志
1,430円
発売日：2011年2月21日
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自宅トレ・筋肉の迫い込み方・マシンの徹底活用法・フリーウエイトの正しいフォームetc。1冊ですべてがわかる究極の筋トレバイブル。
自宅トレ・筋肉の迫い込み方・マシンの徹底活用法・フリーウエイトの正しいフォームetc。1冊ですべてがわかる究極の筋トレバイブル。
商品詳細
- ジャンル名
- スポーツ＞トレーニング
- アイテム名
- 書籍
- 出版社
- PHP研究所
- ページ数
- 191p
- 大きさ
- 24×19cm
- ISBN-10
- 4569795056
- ISBN-13
- 9784569795058
