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書籍
美腰 癒しの寝ながらダイエット ／ SHINO
美腰 癒しの寝ながらダイエット
SHINO
1,430円
発売日：2009年9月17日
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「寝ながら」エクササイズは、あおむけになって行うラクな動きで、全身のゆがみを解消することができます。あおむけになると、体にムダな力がかからないので、運動が苦手な人でも気持ちよくエクササイズが行えるでしょう。毎晩、「寝ながら」エクササイズで、「今日1日頑張った私」を癒してあげて下さい。
「寝ながら」エクササイズは、あおむけになって行うラクな動きで、全身のゆがみを解消することができます。あおむけになると、体にムダな力がかからないので、運動が苦手な人でも気持ちよくエクササイズが行えるでしょう。毎晩、「寝ながら」エクササイズで、「今日1日頑張った私」を癒してあげて下さい。
商品詳細
- ジャンル名
- 美容＞ダイエット
- アイテム名
- 書籍
- 出版社
- PHP研究所
- ページ数
- 95p
- 大きさ
- 21cm(A5)
- ISBN-10
- 4569771831
- ISBN-13
- 9784569771830
