販売
書籍
「うつ」をやめれば、楽になる ／ フランク ミナース
「うつ」をやめれば、楽になる
フランク ミナース
565円
発売日：2005年9月3日
×
「心おだやかな毎日」を選ぶか、「うつ」を選ぶかは自分次第―。本書では、アメリカでNo.1の精神科医が、人が「うつ」になってゆくメカニズムとそこからの脱出法を解説します。“心が痛めつけられる3つの原因とは?”“「抑圧された怒り」と向き合う方法”“誰一人完璧な人はいないことを知る”など、すぐに役に立つ解決策をやさしくアドバイス。「心のかぜ」をひいた多くの人を救った1冊。
「心おだやかな毎日」を選ぶか、「うつ」を選ぶかは自分次第―。本書では、アメリカでNo.1の精神科医が、人が「うつ」になってゆくメカニズムとそこからの脱出法を解説します。“心が痛めつけられる3つの原因とは?”“「抑圧された怒り」と向き合う方法”“誰一人完璧な人はいないことを知る”など、すぐに役に立つ解決策をやさしくアドバイス。「心のかぜ」をひいた多くの人を救った1冊。
商品詳細
- ジャンル名
- 教養文庫＞PHP文庫
- アイテム名
- 書籍
- 出版社
- PHP研究所
- ページ数
- 217p
- 大きさ
- 15cm(A6)
- ISBN-10
- 4569664776
- ISBN-13
- 9784569664774
