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書籍
即効!長野式ながら運動ダイエット ／ 長野茂
即効!長野式ながら運動ダイエット
長野茂
935円
発売日：2005年6月14日
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本書では、「日常ながら運動」を「体脂肪燃焼に効く」「部分シェイプに効く」「体調改善に効く」に分け、一つひとつの動きをわかりやすく、また、かくたりかこさんの魅力的なイラストで紹介しました。
本書では、「日常ながら運動」を「体脂肪燃焼に効く」「部分シェイプに効く」「体調改善に効く」に分け、一つひとつの動きをわかりやすく、また、かくたりかこさんの魅力的なイラストで紹介しました。
商品詳細
- ジャンル名
- 美容＞ダイエット
- アイテム名
- 書籍
- 出版社
- PHP研究所
- ページ数
- 94p
- 大きさ
- 17cm
- ISBN-10
- 4569643949
- ISBN-13
- 9784569643946
