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書籍
バリー・シアーズ博士のゾーン・ダイエット ／ バリー シアーズ
バリー・シアーズ博士のゾーン・ダイエット
バリー シアーズ
1,650円
発売日：2004年8月18日
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ゾーン・ダイエットは薬を使いませんし、難しい食事制限もありません。あるシンプルなルールに基づいた食事の取り方によって、体の中の“ホルモン・バランス”を改善し、スリムな体と健康を、同時に手に入れるダイエット法であるという特長があるのです。生化学者である著者は、栄養学の見地から食べ物と、ホルモン・バランスの謎を解く研究を三十年にわたって続け、ようやく新しいダイエット法を創造することに成功しました。健康的にやせたい人、血糖値が気になる人、中性脂肪を減らしたい人の究極の食事法。
ゾーン・ダイエットは薬を使いませんし、難しい食事制限もありません。あるシンプルなルールに基づいた食事の取り方によって、体の中の“ホルモン・バランス”を改善し、スリムな体と健康を、同時に手に入れるダイエット法であるという特長があるのです。生化学者である著者は、栄養学の見地から食べ物と、ホルモン・バランスの謎を解く研究を三十年にわたって続け、ようやく新しいダイエット法を創造することに成功しました。健康的にやせたい人、血糖値が気になる人、中性脂肪を減らしたい人の究極の食事法。
商品詳細
- ジャンル名
- 家庭医学＞生活習慣病
- アイテム名
- 書籍
- 出版社
- PHP研究所
- ページ数
- 219p
- 大きさ
- 21cm(A5)
- ISBN-10
- 4569637590
- ISBN-13
- 9784569637594
