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血液をサラサラにして血管年齢を若返らせる本　／　高沢謙二

血液をサラサラにして血管年齢を若返らせる本

高沢謙二

1,540円

発売日：2003年12月22日

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血液をサラサラにして血管年齢を若返らせる本

血液がドロドロになると、血管が硬くなり、動脈硬化を引き起こします。動脈硬化が怖いのは、心筋梗塞や脳卒中などの原因になることです。本書では、血管を若返らせるための食事、運動、日常生活での注意点を紹介しています。まず、あなたにできることから一つずつ始めてみてください。

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