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書籍
沖縄料理のチカラ ／ 岸朝子
沖縄料理のチカラ
岸朝子
935円
発売日：2003年10月10日
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沖縄の“オバア”たちは、なぜ、いつも元気なのか。野菜、海藻をたくさん食べ、良質のタンパク質をたっぷり摂り、みんなで楽しく食事をし、よく働き、よく笑うからです。「食事はヌチグスイ(命の薬)」という沖縄の「医食同源」の思想に学べば、あなたも“オバア”のように、生涯、ピンピン元気で過ごせます。
沖縄の“オバア”たちは、なぜ、いつも元気なのか。野菜、海藻をたくさん食べ、良質のタンパク質をたっぷり摂り、みんなで楽しく食事をし、よく働き、よく笑うからです。「食事はヌチグスイ(命の薬)」という沖縄の「医食同源」の思想に学べば、あなたも“オバア”のように、生涯、ピンピン元気で過ごせます。
商品詳細
- ジャンル名
- 教養新書＞その他教養新書
- アイテム名
- 書籍
- 出版社
- PHP研究所
- ページ数
- 187p
- 大きさ
- 18cm
- ISBN-10
- 4569629830
- ISBN-13
- 9784569629834
