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書籍
心と体がほっとするリラックス・エクササイズ ／ 河野友信
心と体がほっとするリラックス・エクササイズ
河野友信
1,650円
発売日：2003年3月24日
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本書では、ストレス状態を脱するのに役立つリラックス法、ストレスをため込みやすい生活や考え方を変えるためのヒントをたくさん紹介している。
本書では、ストレス状態を脱するのに役立つリラックス法、ストレスをため込みやすい生活や考え方を変えるためのヒントをたくさん紹介している。
商品詳細
- ジャンル名
- 家庭医学＞脳・心の病気
- アイテム名
- 書籍
- 出版社
- PHP研究所
- ページ数
- 158p
- 大きさ
- 21cm(A5)
- ISBN-10
- 4569627293
- ISBN-13
- 9784569627298
