やせる！血圧、血糖値が下がる！ニンニク薬食レシピ　高血圧、糖尿病から白内障、ボケまで撃退！

ニンニクジャム・ニンニク塩麹・酢ニンニク・ニンニクみそが効く！　 マキノ出版ムック